Reha am Kaifu, HamburgReha am Kaifu, Hamburg
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Kur


Die Aufgabe einer Kur ist es die Eigenverantwortung jedes Einzelnen zu entwickeln, zu stärken und den Körper als gesamte Einheit wahrzunehmen. Dies impliziert die Möglichkeit erlernte Inhalte gesundheitsfördernder Maßnahmen kennen zu lernen und in den privaten und beruflichen Alltag aufzunehmen.
Das Ziel dieser ambulanten Kur ist, diverse Einflüsse aus der Umwelt, sowie eigenes Risiko- und Fehlverhalten (rechtzeitig) zu erkennen und aktiv entgegen zu wirken.

Zeitlicher Ablauf:
  • Die Kur der Heilfürsorge ist auf 4 Wochen ausgerichtet.
  • Es werden 5 Therapieeinheiten pro Woche absolviert.
  • Die Anwendungen belaufen sich auf 4 – 6 h täglich.
Inhalte:
  • ärztliche Betreuung
  • Physiotherapie oder Massage
  • Physikalische Therapie (z. B. Wärmetherapien, Elektrotherapien uvm.)
  • Medizinische Trainingstherapie (Gerätetraining + individuelle Testverfahren)
  • Gruppentherapien ( z. B.Wassergymnastik, Rückenschule, Stretch & Relax uvm.)
  • Zwei Ausflüge bei Bedarf ( Soletherme oder div. Outdooraktivitäten wie Mountainbiking, Kajak fahren , Klettern uvm.)
  • tägliches Frühstück


Kur für Polizei und Feuerwehr

Der Arbeitsalltag der Beamten der Polizei und Feuerwehr ist von einem erhöhten Stresspotenzial sowie verlängerten Arbeitszeiten, schwerer körperlicher Belastung und Beanspruchung geprägt. Aus diesen Gründen bieten wir eine ambulante Vorsorgekur an. Ziel dieser ambulanten Kur ist es, diverse krankmachende Einflüsse, sowie das Risiko- und Fehlverhalten rechtzeitig zu erkennen und aktiv entgegenzuwirken.
Die Beamten der Polizei und Feuerwehr haben alle 5 Jahre Anspruch auf eine Vorsorgekur.

Zeitlicher Ablauf:
  • 4 Wochen und 4-6 Stunden täglich
Inhalte:
  • Eingangs- und Ausgangsleistungstest in der Trainingstherapie
  • Physiotherapie oder Massage
  • Medizinische Trainingstherapie
    • Gruppenangebote angepasst an die individuelle Leistungsfähigkeit
    • Zusätzliches Angebot: Lauftraining
  • 2 Outdoor-Aktivitäten innerhalb des 4-wöchigen Aufenthalts (z.B. Kajakfahren, SUP, Klettern, Mountainbiken, Beachvolleyball, Salztherme)
  • tägliches Frühstück
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